منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - عام - General - Discussion http://www.7ruf.com/forum/ عام - نقاش - اخبار - General - Discussion - News عام - نقاش - حوار - General - Discussion - dialogue - للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه - General - Discussion - News ar Sat, 04 Sep 2010 17:09:31 GMT vBulletin 60 http://www.7ruf.com/forum/images/misc/rss.png منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - عام - General - Discussion http://www.7ruf.com/forum/ الشاى الساخن جدا يسبب سرطان الحلق http://www.7ruf.com/forum/threads/35033-الشاى-الساخن-جدا-يسبب-سرطان-الحلق?goto=newpost Sat, 04 Sep 2010 16:38:01 GMT قال باحثون إيرانيون إن احتساء الشاي الساخن جدا قد يسبب الإصابة بسرطان الحلق وأشاروا إلى أنه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها. ...

الشاى الساخن جدا يسبب سرطان الحلق


الشاى الساخن جدا يسبب سرطان الحلق

قال باحثون إيرانيون إن احتساء الشاي الساخن جدا قد يسبب الإصابة بسرطان الحلق وأشاروا إلى أنه يتعين ترك المشروبات الساخنة حتى تفتر قبل تناولها.

وربطت دراسات سابقة بين التبغ والخمور والإصابة بسرطان المريء ويشير البحث الذي نشر في دورية بريتش ميديكال جورنال إلى أن المشروبات الشديدة السخونة قد تمهد بشكل ما أيضا الطريق للإصابة بمثل هذه الأورام.

وقال الباحثون إن احتساء الشاي الساخن جدا عند درجة حرارة تزيد عن 70 درجة مئوية يزيد من احتمالات الإصابة بسرطان الحلق بثمانية أضعاف مقارنة باحتسائه دافئا أو فاترا عند درجة حرارة أقل من 65 درجة مئوية.

وأجرى رضا مالك زادة من جامعة طهران للعلوم الطبية وزملاؤه دراسة على عادات احتساء الشاي لثلاثمائة شخص مصابين بسرطان المريء و571 آخرين من رجال ونساء أصحاء من نفس المنطقة في إقليم جوليستان في شمال إيران.

وقال الباحثون إن تلك المنطقة بها واحد من أعلى معدلات الإصابة بسرطان الحلق في العالم ولكن تنخفض بها معدلات التدخين واحتساء الخمور. وكان جميع المتطوعين تقريبا من الذين يتناولون الشاي الأسود بانتظام باستهلاك يصل إلى أكثر من لتر يوميا في المتوسط.

وأضاف الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي بانتظام بعد أقل من دقيقتين من صبه أكثر عرضه للإصابة بالسرطان بخمس مرات من الذين ينتظرون لمدة أربع دقائق أو أكثر.

وقالوا إن دراسات بريطانية ذكرت أن الناس يفضلون تناول الشاي عند درجة حرارة تتراوح بين 56 و 60 درجة مئوية.

وقال الباحثون إنه ليس واضحا كيف أن الشاي الساخن قد يتسبب في الإصابة بالسرطان لكن أحد الاحتمالات هو أن الإصابة المتكررة لبطانة الحلق الناجمة عن المشروبات الساخنة تتسبب في حدوثه بشكل ما.

ويقتل سرطان المريء أكثر من 500 ألف شخص سنويا في جميع أنحاء العالم وتنتشر معظم حالات الإصابة بالمرض في مجتمعات منفصلة في آسيا وإفريقيا وأمريكا الجنوبية.

وذكر باحثون أمريكيون ويابانيون في وقت سابق من هذا الأسبوع أن نحو ثلث سكان شرق آسيا - الصينيون واليابانيون والكوريون - يعانون من خلل إنزيمي يزيد لديهم خطر الإصابة بسرطان المريء عندما يتناولون الخمور.
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hgahn hgshok []h dsff sv'hk hgpgr


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hgahn hgshok []h dsff sv'hk hgpgr hgahn hgshok []h dsff sv'hk hgpgr

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/35033-الشاى-الساخن-جدا-يسبب-سرطان-الحلق تسحروا فان فى السحور بركه http://www.7ruf.com/forum/threads/35032-تسحروا-فان-فى-السحور-بركه?goto=newpost Sat, 04 Sep 2010 16:34:39 GMT بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين.... وبعد...: تعتبر وجبة السحور من الوجبات...

تسحروا فان فى السحور بركه


تسحروا فان فى السحور بركه

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين.... وبعد...:

تعتبر وجبة السحور من الوجبات الرئيسة في شهر رمضان المبارك، وقد أكد الأطباء على أنها أهم من وجبة الإفطار، لأنها تعين المرء على تحمل مشاق الصيام، ولذا أوصى رسولنا المصطفى صلى الله عليه وسلم بالسحور وحث عليه في غير ما حديث فقال : ( تسحروا فإن في السحور بركة ) رواه البخاري و مسلم ، وسبب حصول البركة في السحور أن هذه الوجبة تقوي الصائم وتنشطه وتهون عليه الصيام، إضافة إلى ما فيها من الأجر والثواب بامتثال هدي رسول الله صلى الله عليه وسلم .

ولهذه الوجبة المباركة فوائد صحية تعود على الإنسان الصائم بالنفع وتعينه على قضاء نهاره بالصوم في نشاط والحيوية:

من تلك الفوائد:

1- أن تناول هذه الوجبة المباركة يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.

2- أنها تساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.


3- تمنع هذه الوجبة الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، وتمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم .

4- الفوائد أن تناول وجبة السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.

5- ومن الفوائد الروحية لهذه الوجبة أنها تعين العبد المؤمن على طاعة الله عز وجل في يومه.

ومن المستحسن أن تحتوي وجبة السحور على الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل: الخس والخيار، الأمر الذي يجعل الجسم يحتفظ بالماء لفترة طويلة، ويقلل من الإحساس بالعطش أو الجفاف، إلى جانب أنها مصدر جيد للفيتامينات والأملاح.

يفضل أيضا أن تكون وجبة السحور من الأطعمة ذات السرعة المتوسطة في الهضم مثل الفول المدمس بزيت الزيتون أو الجبن والبيض.. فهذه الوجبة تستطيع أن تصمد في المعدة من 7 لـ 9 ساعات، فتساعد على تلافى الإحساس بالجوع طيلة فترة الصيام تقريباً كما تمده بحاجته من الطاقة..

كذلك يفضل ألا يحتوي السحور على كمية كبيرة من السكر أو الملح لأن السكر يبعث على الجوع، والملح يبعث على العطش.

ويحصل السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر، لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: ( نعم سحور المؤمن التمر ) رواه أبو داوود . فإن تعذر وجود التمر، فعلى المسلم أن يحرص على شرب الماء, لتحصل له بركة السحور.

كذلك من المهم تأخير هذه الوجبة قدر الإمكان إلى قبيل أذان الفجر حتى تساعد الجسم والجهاز العصبي على احتمال ساعات الصوم في النهار، كما أن ذلك هو السنة، وقد كان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون , قال: " كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا " رواه البيهقي في السنن .

فعلى المؤمن أي يحرص كل الحرص على تناول هذه الوجبة المباركة والتي أوصانا بها رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى تعينه على العبادة في نهار رمضان وتشد من قوته ليتحمل مشاق الجوع والعطش .
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

jspv,h thk tn hgsp,v fv;i


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

jspv,h thk tn hgsp,v fv;i jspv,h thk tn hgsp,v fv;i

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/35032-تسحروا-فان-فى-السحور-بركه اسباب زيادة معدل الاصابه بالاكتئاب عند المرأه عن الرجل http://www.7ruf.com/forum/threads/35031-اسباب-زيادة-معدل-الاصابه-بالاكتئاب-عند-المرأه-عن-الرجل?goto=newpost Sat, 04 Sep 2010 16:32:08 GMT هل المرأة أكثر عرضة للاكتئاب من الرجل؟ وأن كان ذلك صحيحاً فما هي الأسباب؟ ربما تكون هذه التساؤلات نقطة الانطلاق، ونحن نبحر في ملف الاكتئاب، وموقع كل...

اسباب زيادة معدل الاصابه بالاكتئاب عند المرأه عن الرجل


اسباب زيادة معدل الاصابه بالاكتئاب عند المرأه عن الرجل

هل المرأة أكثر عرضة للاكتئاب من الرجل؟ وأن كان ذلك صحيحاً فما هي الأسباب؟ ربما تكون هذه التساؤلات نقطة الانطلاق، ونحن نبحر في ملف الاكتئاب، وموقع كل من الرجل والمرأة على خريطته. هناك أمراض جسدية ونفسية عد تختلف فيها نسبة إصابة المرأة عن الرجل، ومن هذه الأمراض الاكتئاب النفسي، إذ تشير البحوث العلمية التي أجريت في هذا المجال إلى أن ‘’معدل الاكتئاب لدى المرأة ضعف الرجل’’، وكان هناك اعتقاد في الماضي أن هذه النتائج ربما تكون خادعة، حيث أن المرأة أكثر تعبيراً عن حالتها النفسية من الرجل، وأكثر قبولاً للمساعدة الطبية النفسية، وهذا هو السبب وراء ظهور اكتئابها بينما لا يظهر بسهولة اكتئاب الرجل.. وقد أثبتت البحوث أن هناك زيادة حقيقية لا تقبل الشك في معدل الاكتئاب لدى المرأة. وهناك أسباب عدة تزيد من احتمالات تعرض المرأة للاكتئاب يمكن تلخيصها في التأثيرات الهرمونية على المرأة، إذ ان لهرمون الاستروجين والهرمونات الأنثوية الأخرى تأثيرات على نفسية المرأة، فمع بدء أول دورة شهرية تمر بتغيرات هرمونية تتغير معها كيمياء الجسد والمخ فتكون أكثر عرضة للتقلبات المزاجية والنفسية. ويزداد هذا الوضع مع الحمل والولادة. ومن الثابت علميا ما يسمى ‘’اكتئاب ما بعد الولادة’’.

فكثير من النساء نتيجة للتغيرات الهرمونية بعد الولادة يمرون بلحظات من المزاج المكتئب الذي قد يستمر فترات تصل إلى أسبوعين، وسرعان ما تعود المرأة إلى حالتها الطبيعية. ولكن قد تصل درجة هذا الاكتئاب إلى حالة مرضية تتطلب التدخل العلاجي عندما تؤثر حياة المرأة على رعاية وليدها وربما تصبح أكثر خطرا عليه.



وبعد انقطاع الدورة تعاني المرأة من آثار انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الدم، وتعاني في هذه المرحلة من المزاج المكتئب واضطرابات النوم والقلق وقد تظهر عليها أعراض اكتئاب مثل قلة الشهية والانعزال، وكل هذه التقلبات البيولوجية لا تدع للمرأة فرصة لالتقاط أنفاسها، وتشكل نوعاً من الضغط عليها إذا زادت عن حدود معينة تهيئها للإصابة بالاكتئاب.
ومن المهم ألا ننسى أن الوظائف التي تقوم بها المرأة لا تعرف الإجازات، لأن متطلبات الزوج والأولاد والأحفاد لا تنتهي، فهي لا تأخذ راحة أيام الجمع والعطلات، بل ربما تعمل أكثر في هذه الأيام من حيث تنظيف المنزل وإعداد الطعام للزوار من العائلة والأصدقاء، وهكذا بلا توقف. وحين يأوي الرجل إلى فراشه ليلاً لينام ربما تسهر المرأة لرعاية طفل رضيع أو العناية بطفل مريض، ثم أنها مطالبة بعد ذلك بالاستيقاظ في الصباح المبكر لإيقاظ أبنائها والذهاب إلى مدارسهم ثم تتهيأ هي للذهاب إلى عملها، وحين تعود إلى البيت في الثانية بعد الظهر لا تأوي إلى السرير لتستريح بل تتجه مباشرة إلى المطبخ لإعداد طعام الغذاء .
وحتى إذا فرغت من كل هذه الأعمال فإن عقلها لا يتوقف عن العمل، حيث انها أكثر إحاطة بتفاصيل الأشياء في المنزل من الرجل، فهي التي تعرف كل احتياجات البيت والأولاد بكل التفاصيل الدقيقة في حين أن الرجل لديه فقط فكرة عامة عن هذه الأمور ويستطيع في كثير من الأوقات أن يريح رأسه منها.



إضافة إلى أن المرأة معرضه بسبب ما ذكرنا للإصابة بالأنواع العامة للاكتئاب مثل الاكتئاب الجسيم (Major Depression), واضطراب اعتلال المزاج (Dysthymic Disorder). فإنها معرضة إضافة لذلك إلى أنواع أخرى من الاكتئاب خاصة بها كأنثى مثل اكتئاب ما قبل الدورة (Premenstrual Dysphoric Disorder) الذي يصيب نحو 30% من النساء، والاكتئاب أثناء الحمل (Depression During Pregnancy) والذي يصيب نحو 10% من النساء، واكتئاب بعد الولادة (Postpartum Depression) والذي يصيب من 10 الى 20% من النساء بدرجاته المختلفة، وأخيراً اكتئاب ما بعد الدورة الشهرية (Postmenopausal Depression) والذي يصيب 10 الى 15% من النساء في هذه المرحلة من العمر.


وطبقاً لدليل التشخيص الأميركي الــرابــع (DSM IV) يتم تشخيص الاكتئاب إذا توافر 5 أعراض أو أكثر من الأعراض الآتية: -

- مزاج اكتئابي معظم الوقت.
- انخفاض كبير في الاهتمامات أو الإحساس بالمتعة في ممارسة الأنشطة المختلفة.
- انخفاض واضح في الوزن، وفي بعض الحالات تكون هناك زيادة في الوزن.
- أرق في النوم أو زيادة في النوم.
هياج حركي مع الإحساس بعدم الاستقرار، أو خمول حركي مع الإحساس ببطء الإيقاع.
- التعب وفقد الطاقة.
- الإحساس بعدم القيمة، ولوم النفس والإحساس بالذنب.
- ضعف القدرة على التفكير وضعف التركيز والتردد وعدم القدرة على اتخاذ القرارات.
- التفكير في الموت إما بتمني الموت أو التفكير في الانتحار أو التخطيط له أو محاولة الانتحار.


واتباع قواعد التشخيص بشكل علمي يعطي فرصة لالتقاط حالات الاكتئاب وعلاجها، ويعطي فرصة للتفريق بين الاكتئاب مرضا والحزنا عرضا، فنحن كبشر يمكن أن نحزن ونتأثر وجدانياً ونفقد اهتماماتنا وحماسنا لبعض الوقت وتتأثر الشهية للطعام لدينا ونعاني بعض الأرق ونشعر بتفاهة أنفسنا أو تفاهة الحياة، ولكن هذا لا يصل إلى درجة المرض الذي يحتاج التدخل العلاجي الطبي.
من جهتها، تقول استشاري الطب النفسي شارلوت كامل إن ‘’معدلات انتشار الاكتئاب في البحرين لا تختلف عنها عالميا فمقابل كل رجل مصاب بالاكتئاب هناك امرأتان مصابتان به’’.
تضيف أن ‘’البحوث تعلل انتشار الاكتئاب عند النساء بأن المرأة أكثر تعبيرا عن مشاعرها وأحاسيسها، بينما الرجل يكتم مشاعره وبالتالي يكون أكثر عرضة للأزمات القلبية’’.
تتابع ‘’إلا أن المرأة بحكم تكوينها البيولوجي والتغيرات الهرمونية المستمرة أكثر عرضة لتأثر الجهاز العصبي المركزي ما يجعله أكثر قابلية للتعرض للضغوط النفسية. وإذا ما تزامنت هذه المؤثرات الشخصية الاكتئابية والظروف الاجتماعية غير المستقرة عندها تصبح المرأة معرضة أكثر للإصابة بالاكتئاب’’.

ويشتمل علاج الاكتئاب على مجموعة من الأدوية والجلسات النفسية ومنها:


- العلاج الدوائي بواسطة مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو رباعية الحلقات أو مثبطات امتصاص السيروتونين، أو الليثيوم.
- العلاج الكهربي بواسطة تنظيم إيقاع المخ وذلك للحالات الشديدة.
- العلاج الضوئي وذك في حالات اكتئاب الشتاء الموسمي.
- العلاج النفسي الفردي أو الجماعي.
- العلاج العائلي.
- العلاج الروحي.


ويستحسن أن يكون العلاج متكاملاً وشاملاً لجميع المستويات البيولوجية والنفسية والاجتماعية والروحية لكي يكون الشفاء كاملاً وممتداً. والخلاصة التي يمكن التأكيد عليها أن المرأة قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب نتيجة لأسباب عضوية ناتجة عن تكوينها البيولوجي وتذبذب الهرمونات الأنثوية وتغير مستوياتها مع مراحل العمر المختلفة، فضلا عن أسباب نفسية واجتماعية متعلقة بأدوارها المختلفة ومسؤولياتها المجتمعية، إضافة إلى الظروف الاجتماعية التي تحيط بها.
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hsfhf .dh]m lu]g hghwhfi fhgh;jzhf uk] hglvHi uk hgv[g


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hsfhf .dh]m lu]g hghwhfi fhgh;jzhf uk] hglvHi uk hgv[g hsfhf .dh]m lu]g hghwhfi fhgh;jzhf uk] hglvHi uk hgv[g

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/35031-اسباب-زيادة-معدل-الاصابه-بالاكتئاب-عند-المرأه-عن-الرجل فوائد الخل http://www.7ruf.com/forum/threads/35030-فوائد-الخل?goto=newpost Sat, 04 Sep 2010 16:16:17 GMT فوائد الخل 1_ ينبه الخل الشهيه وينشط حركه العصاره اللعابيه المهمه فى المضغ والهضم كما يساعد على الهضم حيث يتاكسد الخل فى الجسم ويعمل على...

فوائد الخل


فوائد الخل

فوائد الخل



1_ ينبه الخل الشهيه وينشط حركه العصاره اللعابيه المهمه فى المضغ والهضم
كما يساعد على الهضم حيث يتاكسد الخل فى الجسم ويعمل على اخراج الماء
وثانى اكسيد الكربون من الجسم.





2_ يعالج الخل لدغات الحشرات والكائنات البحريه.





3_ يساعد فى تخفيف الم الاسنان اذا وضعت قطرات منه على مكان الالم.






4_ يستخدم فى قتل وعلاج الفطريات بانوعها وخصوصا فطريات القدم ولذا
يستخدمه الرياضيون بكثره.





5_ يساعد على تخفيف الشد العضلى المؤلم.





6_ يستخدم الخل وخصوصا (خل التفاح) كغسول للشعر للتخلص من (القشره).





7_ خل التفاح من اغنى انواع الخل واكثرها فائده فهو غنى بفيتامين (ج)
والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم والفسفور والنحاس وغنى بمضادات
الاكسده وهو مكون مهم فى (كريمات) البشره المغذيه وهو علاج للبشره الدهنيه
ويطهر الجهاز الهضمى ويعالج الارق ونزلات البرد ورائحه الفم الكريهه كما
يعالج المغص والقئ والاسهال.





اضرار الخل



الخل ليس مضرا الا اذا اشئ استخدامه فاذا استخدم بافراط من الممكن ان يسبب
تهيجا فى الغشاء المخاطى للمعده ولذلك يمنع من استخدامه مرضى القرحه المعديه.
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

t,hz] hgog


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

t,hz] hgog t,hz] hgog

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/35030-فوائد-الخل خطورة النفخ فى الطعام http://www.7ruf.com/forum/threads/35029-خطورة-النفخ-فى-الطعام?goto=newpost Sat, 04 Sep 2010 16:14:17 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاته النفخ في الطعام والشراب حركه تلقائية عند الكثير ..وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده هي تتكرر يومياً عند...

خطورة النفخ فى الطعام


خطورة النفخ فى الطعام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

النفخ في الطعام والشراب



حركه تلقائية عند الكثير ..وهي النفخ على الطعام الساخن لتبريده هي تتكرر يومياً عند الكثير خاصة اطفالنا كل صباح أتعلم أن النبي صلى الله عليه وسلم نهى عن هذا الفعل وهو الذي لاينطق عن الهوى..



والحقيقه العلميه تقول.. انه توجد في اجسامنا بكتيريا صديقه..بعكس تلك الضارة وهي تساعد الجسم على مقاومة بعض الامراض..وهي توجد في الحلق..لكن حين يقوم الانسان بالنفخ..تخرج هذه البكتيريا مع الهواء الخارج من جوف الانسان ولكن بمجرد ملامستها لسطح ساخن تتحول الى بكتيريا ضارة مؤدية الى الاصابة بالسرطان اجارنا الله واياكم ولأجل ما ذُكر ننصح بعدم النفخ على الطعام أو الشراب الساخن بقصد التبريد....


فعن عبدالله بن عباس قال
((نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم أن يتنفس في الإناء ، أو ينفخ فيه))

رواه أبو داواد
وصلى الله عليه وسلم
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

o',vm hgkto tn hg'uhl


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

o',vm hgkto tn hg'uhl o',vm hgkto tn hg'uhl

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/35029-خطورة-النفخ-فى-الطعام عصير القصب http://www.7ruf.com/forum/threads/35028-عصير-القصب?goto=newpost Sat, 04 Sep 2010 15:56:52 GMT قال خبير غذائي مصري إن تناول شراب عصير القصب، المشروب الشعبي الأكثر قبولا بين المصريين لا يعالج الاكتئاب فقط بل والنحافة أيضا، ويقوي العظام وينشط...

عصير القصب


عصير القصب

قال خبير غذائي مصري إن تناول شراب عصير القصب، المشروب الشعبي الأكثر قبولا بين المصريين لا يعالج الاكتئاب فقط بل والنحافة أيضا، ويقوي العظام وينشط الكبد ويقاوم الإمساك..

وأكد أن عصير القصب سهل وسريع الامتصاص ويفيد في حالات النحافة ويقوي العظام وينشط الكبد ويقاوم الإمساك ويزيد من إفراز البول فيؤدي إلى تنقية داخلية للجسم ويطرد المزيد من السموم كما أن شرب عصير القصب يكسب المرء قدرا من الراحة النفسية ، والهدوء، موضحا أن السر في ذلك يرجع إلى أن المواد السكرية الموجودة به تعمل على زيادة تكوين المادة الطبيعية المهدئة التي يكونها المخ وهي "السيراتونين" seratonin، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة قدرة الإنسان على تحمل المواقف الصعبة مثل الضيق والقلق والتوتر والإرهاق وهي سمة الحياة الآن. ولذلك فإن كوبا من عصير القصب يوميا يمكن أن يعيد المرء إلى حياة الهدوء قليلا لتجنب الضغوط والتكيف معها إلي حد معقول.

يستخدم أيضا في إنتاج العسل الأسود الذي أثبت فاعلية في علاج أمراض المعدة والإجهاد الناتج عن نقص حمض اللاكتيك والكربونيك في أنسجة الجسم. وهذا العسل الأسود غني بالسكريات والحديد والبوتاسيوم، الأمر الذي يوصف معه لمرضى القلب ولإدرار البول. أما بالنسبة لمرضى الكبد، فيرى الخبير الغذائي المصري أن كوب عصير القصب يعطي الإنسان طاقة وحيوية، لما فيه من سعرات حرارية عالية لذلك يوصف لضعاف البنية ويعطى في حالات الحميات المرتبطة بضعف في الشهية، وخاصة لدى الأطفال كما يستخدم عصير القصب وغيره من السوائل السكرية في تغذية مريض الالتهاب الكبدي الحاد ?تليف الكبد?، لأن المريض يشعر بالهبوط والهزال والدوخة في أحيان كثيرة، لكن ينبغي أن يراعى مريض الكبد الذي يعاني أيضا من مرض السكر، فيجب ضبط جرعة الأنسولين في هذه الحالة.
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

uwdv hgrwf


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

uwdv hgrwf uwdv hgrwf

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/35028-عصير-القصب فوائد الموز http://www.7ruf.com/forum/threads/35027-فوائد-الموز?goto=newpost Sat, 04 Sep 2010 15:55:11 GMT الموز فاكهه استوائيه معروفه حول العالم موطنها الاصلى جنوب شرق (اسيا) و (أرخبيل المالاى) و (أستراليا) عرفها العرب قبل (اروبا) عن طريق التجاره. ثمار...

فوائد الموز


فوائد الموز

الموز فاكهه استوائيه معروفه حول العالم موطنها الاصلى جنوب شرق (اسيا) و (أرخبيل المالاى)
و (أستراليا) عرفها العرب قبل (اروبا) عن طريق التجاره.
ثمار الموز غنيه بالالياف والفيتامينات (ج,أ,ب1,ب2,ب6,هـ,د) والمعادن واهمها البوتاسيوم
اللازم لوظائف الخلايا الحيويه والاعصاب والعضلات والثمار الناضجه تلين المعده وتقويها
ضد الحموضه والقرحه وتعالج ضغط الدم المرتفع والموز يحتوى على احماض أمينه أهمها
(التربتوفان) الذى يساعد على النوم.

الموز قاتل

اطلق الهنود القدامى على الموز اسم (طعام الفلاسفه) لأن فلاسفتهم كانوا يأكلونه بكثره لفائدته
فى تقويه الوظائف العقليه والذكاء والذاكره وسماه المزارعون العرب (قاتل ابيه) لأنه بعد نضج
ثمره يجب أن تخلع شجرته لتثبت مكانها أو قريبا منها شجره أخرى تعطى ثمارا جديده.
يحتل الموز المرتبه الرابعه فى صفوف المحاصيل الزراعيه فى العالم بعد الارز والذره والقمح
وهو غذاء أساسى وسلعه تصديريه فى الوقت نفسه فى كثير من الدول الاستوائيه الافريقيه
و (امريكا الجنوبيه) وتعد (الهند) اكبر مصدر له وتليها (البرازيل) ثم (الصين) وغيرها .



مخزن للطاقه



يحتوى الموز على ثلاثه سكريات طبيعيه (السكروز) وسكر الفواكه (الفركتوز) و(الجلوكوز)
ولهذا يمنحنا دفعه كبيره وثابته وفوريه من الطاقه حيث أثبت بحث علمى أن موزتين فقط يمكن ان
تزودا بطاقه كافيه للقيام بتمرين رياضى لمده 90 دقيقه.



طبيبك الخاص



ليست الطاقه فقط هى كل مايزودنا به الموز فهو: مفيد للصحه العامه ويقاوم العديد من الامراض
مثل:


الكأبه



وفقا لدراسه جديده على اشخاص مصابين بالكابه شعر كثيرون منهم بالتحسن بعد تناول
الموز وذلك لاحتوائه على (تربتوفان) وهو نوع من البروتين يحوله الجسم الى (سيروتنيوم)
الذى يمنح الجسم الراحه والاسترخاء ويحسن المزاج العام ويجعلك تشعر بالسعاده.



فقر الدم



يحتوى الموز على مستويات عاليه من الحديد كما يقوم بتحفيز انتاج الهيموجلوبين
ليساعد على علاج فقر الدم




ضغط الدم




الموز غنى جدا بالبوتاسيوم ولكنه قليل الملح مما يجعله مثاليا لمكافحه ضغط الدم



الامساك



يحتوى الموز على كميه كبيره من الالياف لذا فان ادخاله فى الحميه الغذائيه يساعد على
استعاده قدره الامعاء على العمل بشكل طبيعى



الحموضه



للموز تأثير طبيعى للحموضه فى الجسم ولذلك ينصح دائما بتناول الموز للتخلص من الحموضه.



عضات البعوض




قبل ان تفكر فى (الكريمات) و(المراهم) هناك طريقه أسهل وأفضل فقط افرك عضات البعوض
والحشرات بالقشره الداخليه البيضاء للموز فتعمل على تخفيف التورم والاحمرار.




الاجهاد




البوتاسيوم معدن حيوى يساعد على توازن نبض القلب ويحفز ارسال الاكسجين الى الدماغ
كما ينظم مستوى الماء فى الجسم عندما نكون مرهقين فان مستوى عمليه الايض يرتفع
مما يخفض مستويات البوتاسيوم ويمكننا تعويض ذلك بتناول الموز.




التدخين



يساعد الموز الاشخاص الذين يحاولون الاقلاع عن التدخين لاحتوائه على فيتامينات
(ب6 و ب12) بالاضافه الى المغنسيوم والبوتاسيوم مما يساعد الجسم على
التخلص من اثار انسحاب النيكوتين.
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

t,hz] hgl,.


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

t,hz] hgl,. t,hz] hgl,.

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/35027-فوائد-الموز تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً ( كتاب طبخ) http://www.7ruf.com/forum/threads/34967-تحميل-كتاب-أطباق-النخبة-مجاناً-(-كتاب-طبخ)?goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 09:38:48 GMT تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً ( كتاب طبخ) (http://in-alibaba.com/alibaba-meals/Make-Peanut-Balls.html) صورة:...

تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً ( كتاب طبخ)


تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً ( كتاب طبخ)

تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً ( كتاب طبخ)



تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً


إسم الكتاب : كتاب اطباق النخبة


كتاب اطباق النخبة من اشهر كتب الطبخ واكثرها طلبا .. كتاب اطباق النخبة للمبدعة أمل بنت يحيى

الجهيمي الكتاب يتكون من اكثر من 400 صفحه ملونة طباعه فاخرة تحتوي على اكثر من 360 طبق

متنوعه في 18 قسم .. ومن ترغب تحميل كتاب اطباق النخبه يجب ان يكون لديها اتصال سريع لان

حجمه كبير اكثر من 140 ميقا لانه مصور وكامل حيث يحتوي كتاب اطباق النخبة على كل طرق الطبخ

والطهي والنصائح المطبخيه والمقادير وملون ومصور بدقه عاليه وسنحاول توفير اكثر من رابط له قريبا



صورة الكتاب :


تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً


حجم الكتاب : 146 Mb


تحميل الكتاب : إضغط هنا للتحميل

تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً تحميل كتاب أطباق النخبة مجاناً

http://in-alibaba.com/alibaba-meals/...nut-Balls.html

و بيتحمل كتاب اطباق النخبة على كمبيوتركم ان شاء الله

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

jpldg ;jhf H'fhr hgkofm l[hkhW ( 'fo)


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

jpldg ;jhf H'fhr hgkofm l[hkhW ( 'fo) jpldg ;jhf H'fhr hgkofm l[hkhW ( 'fo)

]]> عام - General - Discussion طارررطوووس http://www.7ruf.com/forum/threads/34967-تحميل-كتاب-أطباق-النخبة-مجاناً-(-كتاب-طبخ) أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة الإنجليزية http://www.7ruf.com/forum/threads/34965-أكبر-وأفضل-كورس-لتعليم-اللغة-الإنجليزية?goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 09:31:20 GMT السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة مرحباً بكم إخواني وأخواتي الكرام يسعدني أن أقدم لكم اليوم كورس لن تجدوا مثلة في مكان أخر لإنوا حصري بجد ...

أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة الإنجليزية


أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة الإنجليزية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


مرحباً بكم إخواني وأخواتي الكرام

يسعدني أن أقدم لكم اليوم كورس لن تجدوا مثلة في مكان أخر لإنوا حصري بجد


English Today


أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة
طبعاً زي منتوا عارفين أد أيه كلنا محتاجين نتعلم لغة سواء كنا طلبة أو جامعة أو في شغل ,وطبعاً عشان نشتغل النهاردة بقت اللغة هي من المطالب الأساسية في معظم الشركات الكبيرة ,وتعتبر اللغة الثانية بعد العربية هي الإنجليزية

عشان كدا لازم نبدأ نتعلم من كورس كويس عشان نقدر نوصل لمستوي كويس يؤهلنا للشهادة التخصصية المشهورة Toefl وهي أعلي شهادة للغة الإنجليزية الأمريكية لغير الناطقين بها

وتعتبر أكبر مشاكل عامة بتقابلنا في اللغة هي النطق الصحيح للكلمات وكمان نعرف القواعد الأساسية ,لكن كل دا مش بس هتتعلمة ,لا دا انت هتحترفة مع كورس English Today إلي بنقدمة النهاردة حصرياً

ودلوقتي نتعرف علي بعض معلومات عن الكورس :

إسم الكورس : English Today - Multimedia Course

مستويات الكورس :


أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة


أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة أكبر وأفضل كورس لتعليم اللغة


http://in-alibaba.com/alibaba-edu/Volt-Definition.html

تحياتى للجميع ...

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

H;fv ,Htqg ;,vs gjugdl hggym hgYk[gd.dm


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

H;fv ,Htqg ;,vs gjugdl hggym hgYk[gd.dm H;fv ,Htqg ;,vs gjugdl hggym hgYk[gd.dm

]]> عام - General - Discussion طارررطوووس http://www.7ruf.com/forum/threads/34965-أكبر-وأفضل-كورس-لتعليم-اللغة-الإنجليزية مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين http://www.7ruf.com/forum/threads/34962-مكتبة-الفوركس-للمبتدئين-والمحترفين?goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 08:42:59 GMT مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين صورة: http://img190.imageshack.us/img190/8936/salampc.gif اقدم لكم مجموعة كتب مفيدة جدا عن الفوركس شاملة...

مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين


مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين

مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين

مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين مكتبة

اقدم لكم مجموعة كتب مفيدة جدا عن الفوركس شاملة اكثر من جانب ومفيدة للمبتدئين والمحترفين معا جميع الكتب بصيغة PDF
وبمشيئة الرحمن المكتبة هتبقى متجددة


مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين مكتبة



تعليم الفوركس للمبتدئين

الف باء بورصة

الفوركس خطوة بخطوة

قواعد الأستثمار الناجح

قواعد التداول

افضل اوقات المتاجرة

اهداف فيوبانتشى

الدعم والمقاومة

التحليل الفنى

النماذج العكسية

الشموع اليابانية


للتحميل اضغط هنا

مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين مكتبة

http://in-alibaba.com/alibaba-money/...-Business.html



مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين مكتبة الفوركس للمبتدئين والمحترفين مكتبة

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

l;jfm hgt,v;s gglfj]zdk ,hglpjvtdk


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

l;jfm hgt,v;s gglfj]zdk ,hglpjvtdk l;jfm hgt,v;s gglfj]zdk ,hglpjvtdk

]]> عام - General - Discussion طارررطوووس http://www.7ruf.com/forum/threads/34962-مكتبة-الفوركس-للمبتدئين-والمحترفين افلام كرتون ديزنى بجوده عالية جدا Disney للموبايل http://www.7ruf.com/forum/threads/34960-افلام-كرتون-ديزنى-بجوده-عالية-جدا-Disney-للموبايل?goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 08:35:01 GMT هااااااااااااااااااى شباب هااااااااااااااااااااى صبايا معاكم اليوم مفاجاه افلام كرتون ديزني فيلم للمشاهده صورة:...

افلام كرتون ديزنى بجوده عالية جدا Disney للموبايل


افلام كرتون ديزنى بجوده عالية جدا Disney للموبايل

هااااااااااااااااااى شباب
هااااااااااااااااااااى صبايا
معاكم اليوم مفاجاه

افلام كرتون ديزني فيلم للمشاهده


افلام كرتون ديزنى بجوده عالية افلام كرتون ديزنى بجوده عالية

باقه جميله و متنوعه من مغامرات كارتون ديزني و ابطال
ديزني المشاهير و المحبوبين امثال ميكي ماوس و بطوط
و ميني و بلوتو و العديد من شخصيات ديزني


وابقوا ادعووووولى

اللينك اهووووووو

اليكم الرابط


افلام كرتون ديزنى بجوده عالية افلام كرتون ديزنى بجوده عالية
http://www.in-bing.com/bing-tv-online/portal.htm


منتظر الردود .....

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

htghl ;vj,k ]d.kn f[,]i uhgdm []h Disney ggl,fhdg


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

htghl ;vj,k ]d.kn f[,]i uhgdm []h Disney ggl,fhdg htghl ;vj,k ]d.kn f[,]i uhgdm []h Disney ggl,fhdg

]]> عام - General - Discussion طارررطوووس http://www.7ruf.com/forum/threads/34960-افلام-كرتون-ديزنى-بجوده-عالية-جدا-Disney-للموبايل برامج لتعلم اللغة الإنجليزية على الجوال. http://www.7ruf.com/forum/threads/34958-برامج-لتعلم-اللغة-الإنجليزية-على-الجوال.?goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 08:29:54 GMT برامج لتعلم اللغة الإنجليزية على الجوال صورة: http://i37.tinypic.com/2yx2ivs.jpg (http://www.in-bing.com/bing-tv-online/portal.htm) ...

برامج لتعلم اللغة الإنجليزية على الجوال.


برامج لتعلم اللغة الإنجليزية على الجوال.

برامج لتعلم اللغة الإنجليزية على الجوال


برامج لتعلم اللغة الإنجليزية الجوال. برامج لتعلم اللغة الإنجليزية الجوال.


البرامج هي :

3 games: English training mobile game, WordLearner Mobile 1.0, Brain Challenge, and 3 dictionaries : Hachette oxford dictionary (Eng-French-Eng) , Oxford English dictionary (Eng-Eng), and Advanced English dictionary (Eng-Eng)

برامج لتعلم اللغة الإنجليزية الجوال. برامج لتعلم اللغة الإنجليزية الجوال.

برامج لتعلم اللغة الإنجليزية الجوال. برامج لتعلم اللغة الإنجليزية الجوال.

http://www.in-bing.com/bing-tv-online/portal.htm

تحياتى للجميع ...

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

fvhl[ gjugl hggym hgYk[gd.dm ugn hg[,hg>


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

fvhl[ gjugl hggym hgYk[gd.dm ugn hg[,hg> fvhl[ gjugl hggym hgYk[gd.dm ugn hg[,hg>

]]> عام - General - Discussion طارررطوووس http://www.7ruf.com/forum/threads/34958-برامج-لتعلم-اللغة-الإنجليزية-على-الجوال. امبراطوريه الاناقه والجمال http://www.7ruf.com/forum/threads/34956-امبراطوريه-الاناقه-والجمال?goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 08:21:51 GMT حبيباتي جميلات المنتدى الكرام حبيت افتح ليكم ملف خاص بكل ما يخص عالم الميك اب بدأً من تحضير البشرة إلى طريقة وضع الميك اب بجميع الخطوات...

امبراطوريه الاناقه والجمال


امبراطوريه الاناقه والجمال

حبيباتي جميلات المنتدى الكرام

حبيت افتح ليكم ملف خاص بكل ما يخص عالم الميك اب

بدأً من تحضير البشرة إلى طريقة وضع الميك اب بجميع الخطوات وإنتهائاً بإزالة الميك اب

وكل ذلك بإستخدام الكريمات بمختلف الماركات أو عن طريق المنتجات الطبيعية

واتمنى للجميع الإستفادة

من هنا

امبراطوريه الاناقه والجمال امبراطوريه الاناقه والجمال امبراطوريه الاناقه


http://www.in-imdb.com/imdb-free-beauty-girls-ways/

امبراطوريه الاناقه والجمال امبراطوريه الاناقه والجمال امبراطوريه الاناقه

تحياتي للجميع

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hlfvh',vdi hghkhri ,hg[lhg


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hlfvh',vdi hghkhri ,hg[lhg hlfvh',vdi hghkhri ,hg[lhg

]]> عام - General - Discussion طارررطوووس http://www.7ruf.com/forum/threads/34956-امبراطوريه-الاناقه-والجمال تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني http://www.7ruf.com/forum/threads/34955-تعليم-اللغة-الانجليزية-مع-ديزني?goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 07:53:24 GMT تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني Disneys World Of English -تعليم الاطفال الانجليزية مع عالم والت ديزنى

تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني


تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني



تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني


Disneys World Of English

-تعليم الاطفال الانجليزية مع عالم والت ديزنى


اربع اسطوانات لتعليم الاطفال اللغة الانجليزية
من خلال عالم والت ديزنى


(((Disneys World Of English Sing Along 1 Basic Abcs)))


تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم


تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم


Disneys World Of English Sing Along 1 Basic AbcsMPG | 352x240 @ 1125 Kbps | Stereo @ 128 Kbps; 44100 Hz | 01:02:32 | 625 MbDisneys World of English has been designed to maximize childrens learning abilities, by providing tools necessary to build their vocabulary in English. This course was designed applying the proven theory that the sooner children start to learn a , the greater the chance they have of acquiring it and speaking without an accent. Studies have shown that learning a at an early age increases the childrens opportunities for success in all areas.

تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم

http://www.in-imdb.com/tv-films-in-imdb/portal.htm

ان شاء الله يعجبكم

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

jugdl hggym hghk[gd.dm lu ]d.kd


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

jugdl hggym hghk[gd.dm lu ]d.kd jugdl hggym hghk[gd.dm lu ]d.kd

]]> عام - General - Discussion طارررطوووس http://www.7ruf.com/forum/threads/34955-تعليم-اللغة-الانجليزية-مع-ديزني شاهد اكثر من 2718 قناه عربية واربية اون لاين رياضية http://www.7ruf.com/forum/threads/34954-شاهد-اكثر-من-2718-قناه-عربية-واربية-اون-لاين-رياضية?goto=newpost Wed, 01 Sep 2010 07:34:39 GMT صورة: http://i45.servimg.com/u/f45/11/55/71/04/62577410.gif شاهد قنوات الدش المشفره اون لاين علي النت(افلام-رياضه-اخبار-اطفال-منوعات)...

شاهد اكثر من 2718 قناه عربية واربية اون لاين رياضية


شاهد اكثر من 2718 قناه عربية واربية اون لاين رياضية

شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية


شاهد قنوات الدش المشفره اون لاين علي النت(افلام-رياضه-اخبار-اطفال-منوعات)


شوف اكتر من2718 قناه فضائيه

بث مباشر بدون تقطيع

باقه روتانا سينما

وقنوات ال mbc

+ هديه الموسم قناه خاصه للمصارعه العالميه فقط حصريا مش عند اي حد

وقناتي الجزية الرياضيه وقناه orange للاخبار وقناه الجزيرة للاخبار وقناه الجزيرة للاطفال وقناه Toon tv وقناه space toon واكتر

كل ده علي رابط واحد فقط
اضغط هنا للدخول

شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية


TV in IMDB On TV


شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية


شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية



شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية

تحياتى للجميع ...

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

ahi] h;ev lk 2718 rkhi uvfdm ,hvfdm h,k ghdk vdhqdm


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

ahi] h;ev lk 2718 rkhi uvfdm ,hvfdm h,k ghdk vdhqdm ahi] h;ev lk 2718 rkhi uvfdm ,hvfdm h,k ghdk vdhqdm

]]> عام - General - Discussion طارررطوووس http://www.7ruf.com/forum/threads/34954-شاهد-اكثر-من-2718-قناه-عربية-واربية-اون-لاين-رياضية حب المرأه أوفى من حب الرجل http://www.7ruf.com/forum/threads/34946-حب-المرأه-أوفى-من-حب-الرجل?goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 23:02:08 GMT حب المرأه أوفى من حب الرجل ولكن احذر أن تخونها فخيانتها أقوى ***

حب المرأه أوفى من حب الرجل


حب المرأه أوفى من حب الرجل

حب المرأه أوفى من حب الرجل

ولكن احذر أن تخونها

فخيانتها أقوى

***



ابتسامة المرأه كالربيع

تفتح الزهور.

وتجعل الدنيا مشرقه وجميله

***
أنت أيها الرجل.

قل لي ماذا يحصل لك إن ابتسمت المرأة ؟

كثير منكم يصاب بالجنون والرعشه والارتباك

أليس كذلك؟؟.

فلا تستنكر ماذكرت

***

قلب المرأة به غرفة واحدة وحيدة

يدخلها رجل واحد فقط

وإن خرج منها

لايدخله أيـًا كان بها

ولكن قلب الرجل فندق

به عدد لا نهائي من الغرف

ولكن من هي التي تسكن جناحه الخاص ؟

***

النساء هن منّه منّها الله على الرجال

فليت الرجال يقدرون ذلك

***
قلبها اتصف بالحنان والعطف

ولكن احذر غيرتها

فلسانها هو عباره عن قصف

***

لسانها حصانها

فهي تقوده حسب توجيهات منها

وتقودك أنت أيها الرجل أيضاً به.

بلين كلامها.

وروعة مشاعرها

هنيئا لك أيها الرجل

***
عقلها كالجبل

فإن استطعت أن تصل إلى قمم الجبال العاليه الشاهقه بسهولة

فاعلم أنك ستصل إلى عقلها

بأكثر صعوبة

***


تكبير الصورةتصغير الصورة تم تعديل ابعاد هذه الصورة. انقر هنا لمعاينتها بأبعادها الأصلية.


بريئه كالطفل

فالرجل يرضيها بكلمه وهديه وورده وبسمه

ربما جميعها أو احداها.

فحنانها يصعب وصفه

ولكن لا تحاول أن تغضبها.. وتجرحها

احذرذلك

***







إن قالت أحبك وابتسمت.

ونزلت دمعه فرح فصدقها .. واحضنها

لتجمد دموعها الغاليات

ولاتجعلها تهل هدراً.

وإن قالت احبك وابتسمت

فلا تقابلها بعبارات..جارحه

(أنتِ كاذبه وغيرها..)

فتندم على حبها الصادق تجاهك.

وتجعل جرحها مزمن

لأنك حبها الأول

***

ربما لن تكون أنت حبها الأول ولكن كيف ستعرف

إذاً خذ الحيطه والحذر!!

فالمرأة لاتذكر تلك الكلمه

إلا بعد تفكير عميق وشوق عريق

جعلها تذكرها لك

***

وبعد حب المرأه لك

لاتذهب عنها كثيرا ولاتغب

فدموعها تنهمر كالثواني لاعدد لها

فما تعانيه في غيابك لايستطيع من بالكون وصفه ولو بقرن كامل

وإن أردت التأكد

ارجع لها وستجدها تبكي لك شوقا واحتياجا

عندها ذق دمعة من دموعها

وستعلم مراره غيابك عنها

***

قلب المرأه كائن مثل كنز غالي لايقدر بثمن

فإن ملكته فقد ظفرت بكنوز الأرض وغاليها

وجنة الدنيا أيضاًً

ولكن لا تلعب بتلك الكائنات

وتصبح النحلة أنت أيها الرجل

وتتنقل بين تلك الزهور المرأة

ربما تكون إحدى تلك الزهور آكلة للنحلات

ولكن كن أنت النحله وهي العسل

ولتعلم أن قلب المراة وردة لا يفتحها الا الحب

***




أنت تقود المرأه في كل شيء

إلا السعاده والحب والحنان

فهي من تقودك إليه

***
تقول المرأه عن رجل بأنه فارس أحلامها.

ليس إن أتى على حصان..

أو إن وسامته جعلتها تهيم به

ولكن تقول ذلك إن اتصف بصفات الكمال في مخيلتها

من رجولة؛ وكلمة صادقة؛ وحب؛وروعةمشاعر.

وأن يكتفي بها ولاينظر إلى غيرها
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

pf hglvHi H,tn lk hgv[g


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

pf hglvHi H,tn lk hgv[g pf hglvHi H,tn lk hgv[g

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/34946-حب-المرأه-أوفى-من-حب-الرجل ماذا يحدث لك اثناء حاله الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/34945-ماذا-يحدث-لك-اثناء-حاله-الحب?goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 22:55:57 GMT الحب شىء جميل جدا فى بدايته أحاسيس جميلة و سعادة و تألق لأقصى حد فى كل شىء .. الخطوة الثانية إضطرابات فى النوم و عدم رغبة فى الأكل و تسارع فى ضربات...

ماذا يحدث لك اثناء حاله الحب


ماذا يحدث لك اثناء حاله الحب

الحب شىء جميل جدا فى بدايته أحاسيس جميلة و سعادة و تألق لأقصى حد فى كل شىء .. الخطوة الثانية إضطرابات فى النوم و عدم رغبة فى الأكل و تسارع فى ضربات القلب تصاحبها آلام فى المعدة .. و مع تطور الحالة يبدأ الحب فى مهاجمة مخك و تدريجيا تلاحظ حالة تشتت و بله ملحوظ تبدأ فى التخييم على مخك و تتجسد فى كل تصرفاتك .. مش عارف تركز و لا حتى تفكر فى أى شىء خاصة عندما تقابل حبيبك .. تقول كلمتين .. بعدها يطير كل الكلام .. تحاول التذكر.. مخك رايح جاى .. كلمة ثم صمت ثم لعثمة يعقبها شرود ثم إنصراف!
إيه إللى أنا باقوله ده ! حاسس إنك عبيط و أكيد حبيبك قال عليك معتوه .. لكن إطمن .. دى حالة شائعة جدا فى الحب و ناس كتير عانت من نفس المشكلة و شعرت بنفس الهبل تقوللى ما انا عارف بس المشكلة فى حبيبى و الفكرة إللى أخدها عنى .. أقولك إهديله أغنية لما بتكون بعيد باحضر كلام أقوله و أما بتكون قريب بتنسينى اليوم بطوله و لا باعرف أتكلم و يا دوب كبيرى أسلم .. يا عمرى و الله لما أشوفك بانسى الدنيا دى ، بانسى الكلام إللى أنا قايله حتى الغرام إللى أنا شايله.. ليتأكد إنك طبيعى و كل دى مجرد أعراض جانبية للحب عند كل الناس .. لكن هل تعرف سبب التشتت و النسيان و عدم القدرة على التفكير ، و الهبل الذى تشعر به فى حالة الوقوع فى الحب؟!
بيقولك إكتشفوا إن الحب يؤثر على نشاط المخ و يقلل القدرة على التفكير بشكل عام ده غير المناطق التى يصيبها الشلل التام و هى المناطق المسئولة عن الإنتقاد و التقييمات السلبية حيث تتوقف عن العمل تماما .. و لهذا قالوا زمان إن الحب أعمى لأننا عندما نحب نرى من نحب أعظم حد فى الدنيا و خاليين من العيوب..
ده غير تأثيره على المناطق المسئولة عن الذاكرة و التركيز .. عشان كده لما أبويا يقول فنجان قهوة بأعمله شاى و فى الآخر باديه لأمى .. و أراهنكوا إن شادية فضلت تصب فى الشاى لحد ما إتدلق من الفنجان على الصينية على الأرض .. و بيقولك كمان إن الحب له نفس تأثير تعاطى المخدرات على المخ بعد تصوير المخ بالرنين المغناطيسى حيث لوحظ أن الحب يؤثر عليها مثل تعاطى المخدرات يعنى لو لاحظت حد مسطول مش ضرورى يكون ضارب ممكن يكون واخد جرعة حب زيادة..
و أحسنلك بكتير إنك تضرب حب بدل ما تضرب مخدرات على الأقل الحب أوفر و ألذ و له نفس التأثير و جايز أكثر كمان..
لكن الكارثة إن الأمن يدرج الحب ضمن قائمة الممنوعات و الحب ما يتعرفش غير بروشته من الطبيب.
و لما تقابل حبيبك بدل ما تقول له الحب الحب .. الشوق الشوق تقول له إنت أحلى جوينت فى حياتى و لما بشوفك الطاسة بتتعمر كأنى ضربت خلطة منوعات.
كل هذه التأثيرات أثبتتها عدد كبير من الدراسات التى أجريت فى بريطانيا و أمريكا.
الخطر الحقيقى إن الحالة تقلب على جنان خاصة عند الناس إللى عايشة الدور صح و عندها ضمير فى الحب و وصلت لدرجة عدم القدرة على التفكير و لنا فى قيس مجنون ليلى خير عبره ، الحب فضل يمسح فى دماغه .. يمسح فى دماغه لحد ما خلاها أبيض يا ورد..
فى النهاية قدامك طريقين .. الأول إنك تنفض الحب خالص و تحافظ على مخك و صحتك على أساس إنهم أنفعلك .. الطريق الثانى إنك تحب بجد و تضحى بعقلك فى سبيل إستمتاعك بالحب.
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

lh`h dp]e g; hekhx phgi hgpf


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

lh`h dp]e g; hekhx phgi hgpf lh`h dp]e g; hekhx phgi hgpf

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/34945-ماذا-يحدث-لك-اثناء-حاله-الحب الحب وما ادركه ما الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/34944-الحب-وما-ادركه-ما-الحب?goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 22:53:01 GMT كبيرة صغيرة .. طخينة رفيعة .. طويلة قصيرة .. حلوة أو وحشة .. سمرا و لا بيضا .. كل ده مش مهم مهما كان شكلك مهما كانت طباعك و صفاتك .. فيه حاجة فيكى...

الحب وما ادركه ما الحب


الحب وما ادركه ما الحب

كبيرة صغيرة .. طخينة رفيعة .. طويلة قصيرة .. حلوة أو وحشة .. سمرا و لا بيضا .. كل ده مش مهم مهما كان شكلك مهما كانت طباعك و صفاتك .. فيه حاجة فيكى مشتركة معانا كلنا .. و هو إحساسك بالحب و إحتياجك له لإنه يمتلك و يملأ عليكى كل حياتك .. و يحاوطك فى كل مكان .. هو ده الحاجة الوحيدة اللى مستحيل تزهقى منها مهما طاردتك .. إحساس جميل بيحسسك براحة غير عادية .. دنيا تانية ما حدش بيتمنى فيها حرية .. بالعكس سجن الحب بيكون أحلى بكتير من حرية الشرود فى لا شىء .. إحساس غريب بأن كل الناس حواليكى مجرد كائنات وهمية .. شخص واحد بس هو اللى حقيقى .. هو كل الحياة و كل الكائنات و كل الدنيا .. كلمة واحدة بس هى مفتاح الأمان و سر الإبتسامة الدائمة على ملامح الوجه كلها .. دنيا الخوف من المجهول تتلاشى أمام لحظة صفا و صدق و حنان .. حرية بلا حدود داخل إطار وردى شوكه لا يؤلم و إنما يذكر دائما بأن لحظة فى هذا الإطار تساوى أيام العمر كلها .. نظرات هادئة تحتوى بداخلها الحنان و كأنه عملاق قوى يلتهم كل مشاعرك لتصبحى فريسة ضعيفة بإراتك لتنعمى بمواساة القطة الصغيرة من قبل ما تحبين .. ابتسامات و همهمات كلها بواعث للبهجة التى تغمر قلبك فالحياة ستصبح فيها حبيب هو كل شىء و المحافظة عليه تعنى المحافظة على الحياة .. أفكار تتدفق فى خاطرك فيقرأها هو من داخل أعماقك و يمليها عليكى فى اذنك .. فتسلمى له كل شىء و تؤمنى بقوته الخارقة فى خلق السعادة و غرسها إلى روحك.
أنتى مع من تحبين ملكة متوجة و أميرة عاشقة من السهل أن تتنازلى عن تاج عرشك و تناديه بسيدى فى مقابل أن ترى صورتك لامعة فى ضوء عينيه .. أحضان الأيادى ليس عليها قيود و لم تعد لأى كلمة وجود ، فالأصابع تتكلم بلا أصوات و أنتى تشعرى بكلامها و تردى عليها بضمها و تتمنى فقط أن ترسل أصابعك إحساسها فى أقل من ثوانى .. أوقات كثيرة كثيرة و أيام و ساعات تمر عليكى و كأنها لحظات .. فحبه يسرق منك الحياة و أنتى تهنئينه على سرقته للحياة .. بل و ربما تتمنى أن تنتهى الحياة لحظة فراقه لتعود من جديد عندما تلتقين به .. كلمات تردديها لأول مرة لا تعرفى لها لغة و لا منشأ فهى لغة القلب و منشئها الحب و أنتى تكررى كل يوم معانيها دون أن تخططى لذلك فيتقبلها و كأنه أعلم منك بلغة قلبك و يستكمل ما تنسينه فى حديثك لتفاجئى بأنه هو من أوجد بداخلك هذه الكلمات .. فتتأكدى وقتها بأن ما تشعرين به هو "الحب الحقيقى" و لكن للأسف سينتهى كل شىء بمجرد إنتهاء الحلم و إستيقاظك من النوم .. فلا تحاولى أن تبحثى عن هذا الحب فى الحقيقة فلن تجديه سوى فى الأحلام!
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hgpf ,lh h]v;i lh


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hgpf ,lh h]v;i lh hgpf ,lh h]v;i lh

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/34944-الحب-وما-ادركه-ما-الحب هل تعلم ما معنى الحب ؟ http://www.7ruf.com/forum/threads/34943-هل-تعلم-ما-معنى-الحب-؟?goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 22:50:25 GMT الحب هل تعلم ما معنى الحب ؟ الحب انها ليست كلمة تقال في كل مرة التقينا ليست كلمة تقال في كل مرة تحادثنا

هل تعلم ما معنى الحب ؟


هل تعلم ما معنى الحب ؟

الحب

هل تعلم ما معنى الحب ؟

الحب

انها ليست كلمة تقال في كل مرة التقينا

ليست كلمة تقال في كل مرة تحادثنا

ليست شعور يبدأ لفترة و ينتهي بعد ذلك بالنسيان

و ليست نظرة شفافة تمثل عند الحاجة

و ليست حضن دافئ عند البكاء و الحزن

الحب

شيئ أسمى و ما ادراك ما الحب

هل تعرفه ؟!!؟!

كلا لا أعتقد ،

فالحب هي النظرة الحنونة في كل وقت و في كل مكان

تلك النظرة التي تبقى في مخيلتنا تتسم بالحنان و المودة و الدفء

و هي تلك الأحاسيس التي تولد فينا عند لقاءنا و لا تنتهي و لا تعرف كيف تنتهي

بل انها تستمد طاقتها من قلوبنا

و تكبر و تكبر لدرجة العشق ثم الجنون

الحب

هو ذلك الحضن الدافئ في الليالي الباردة

و الليالي الحزينة و الفرحة

هو ذلك الحضن الموجود في كل مكان و كل وقت و كل زمان

لا يختفي باختفائك انت

بل يبقى موجودا باختفائك

أهي كلمة تقال

لا بل هي أسمى من أن تقال أو توصف

فهل علمت ما هو الحب !؟!

هل عرفته ؟!؟

هل جربته ؟!؟!

إذا لا فلماذا تجرح من يحبك ؟!؟
المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

ig jugl lh lukn hgpf ?


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

ig jugl lh lukn hgpf ? ig jugl lh lukn hgpf ?

]]> عام - General - Discussion كوين بحر الحب http://www.7ruf.com/forum/threads/34943-هل-تعلم-ما-معنى-الحب-؟ امبراطوريه الاناقه والجمال http://www.7ruf.com/forum/threads/34930-امبراطوريه-الاناقه-والجمال?goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 13:43:53 GMT حبيباتي جميلات المنتدى الكرام حبيت افتح ليكم ملف خاص بكل ما يخص عالم الميك اب بدأً من تحضير البشرة إلى طريقة وضع الميك اب بجميع الخطوات...

امبراطوريه الاناقه والجمال


امبراطوريه الاناقه والجمال

حبيباتي جميلات المنتدى الكرام

حبيت افتح ليكم ملف خاص بكل ما يخص عالم الميك اب

بدأً من تحضير البشرة إلى طريقة وضع الميك اب بجميع الخطوات وإنتهائاً بإزالة الميك اب

وكل ذلك بإستخدام الكريمات بمختلف الماركات أو عن طريق المنتجات الطبيعية

واتمنى للجميع الإستفادة

من هنا

امبراطوريه الاناقه والجمال امبراطوريه الاناقه والجمال امبراطوريه الاناقه


http://www.in-imdb.com/imdb-free-beauty-girls-ways/

امبراطوريه الاناقه والجمال امبراطوريه الاناقه والجمال امبراطوريه الاناقه

تحياتي للجميع

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hlfvh',vdi hghkhri ,hg[lhg


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

hlfvh',vdi hghkhri ,hg[lhg hlfvh',vdi hghkhri ,hg[lhg

]]> عام - General - Discussion جوجوالشجرة http://www.7ruf.com/forum/threads/34930-امبراطوريه-الاناقه-والجمال تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني http://www.7ruf.com/forum/threads/34929-تعليم-اللغة-الانجليزية-مع-ديزني?goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 13:24:16 GMT تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني Disneys World Of English -تعليم الاطفال الانجليزية مع عالم والت ديزنى

تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني


تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني



تعليم اللغة الانجليزية مع ديزني


Disneys World Of English

-تعليم الاطفال الانجليزية مع عالم والت ديزنى


اربع اسطوانات لتعليم الاطفال اللغة الانجليزية
من خلال عالم والت ديزنى


(((Disneys World Of English Sing Along 1 Basic Abcs)))


تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم


تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم


Disneys World Of English Sing Along 1 Basic AbcsMPG | 352x240 @ 1125 Kbps | Stereo @ 128 Kbps; 44100 Hz | 01:02:32 | 625 MbDisneys World of English has been designed to maximize childrens learning abilities, by providing tools necessary to build their vocabulary in English. This course was designed applying the proven theory that the sooner children start to learn a , the greater the chance they have of acquiring it and speaking without an accent. Studies have shown that learning a at an early age increases the childrens opportunities for success in all areas.

تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم اللغة الانجليزية ديزني تعليم

http://www.in-imdb.com/tv-films-in-imdb/portal.htm

ان شاء الله يعجبكم

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

jugdl hggym hghk[gd.dm lu ]d.kd


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

jugdl hggym hghk[gd.dm lu ]d.kd jugdl hggym hghk[gd.dm lu ]d.kd

]]> عام - General - Discussion جوجوالشجرة http://www.7ruf.com/forum/threads/34929-تعليم-اللغة-الانجليزية-مع-ديزني شاهد اكثر من 2718 قناه عربية واربية اون لاين رياضية http://www.7ruf.com/forum/threads/34928-شاهد-اكثر-من-2718-قناه-عربية-واربية-اون-لاين-رياضية?goto=newpost Tue, 31 Aug 2010 13:02:39 GMT صورة: http://i45.servimg.com/u/f45/11/55/71/04/62577410.gif شاهد قنوات الدش المشفره اون لاين علي النت(افلام-رياضه-اخبار-اطفال-منوعات)...

شاهد اكثر من 2718 قناه عربية واربية اون لاين رياضية


شاهد اكثر من 2718 قناه عربية واربية اون لاين رياضية

شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية


شاهد قنوات الدش المشفره اون لاين علي النت(افلام-رياضه-اخبار-اطفال-منوعات)


شوف اكتر من2718 قناه فضائيه

بث مباشر بدون تقطيع

باقه روتانا سينما

وقنوات ال mbc

+ هديه الموسم قناه خاصه للمصارعه العالميه فقط حصريا مش عند اي حد

وقناتي الجزية الرياضيه وقناه orange للاخبار وقناه الجزيرة للاخبار وقناه الجزيرة للاطفال وقناه Toon tv وقناه space toon واكتر

كل ده علي رابط واحد فقط
اضغط هنا للدخول

شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية


TV in IMDB On TV


شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية


شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية



شاهد اكثر 2718 قناه عربية شاهد اكثر 2718 قناه عربية

تحياتى للجميع ...

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

ahi] h;ev lk 2718 rkhi uvfdm ,hvfdm h,k ghdk vdhqdm


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

ahi] h;ev lk 2718 rkhi uvfdm ,hvfdm h,k ghdk vdhqdm ahi] h;ev lk 2718 rkhi uvfdm ,hvfdm h,k ghdk vdhqdm

]]> عام - General - Discussion جوجوالشجرة http://www.7ruf.com/forum/threads/34928-شاهد-اكثر-من-2718-قناه-عربية-واربية-اون-لاين-رياضية ميك اب وااااااااااااو ياااصبايا http://www.7ruf.com/forum/threads/34490-ميك-اب-وااااااااااااو-ياااصبايا?goto=newpost Fri, 27 Aug 2010 10:43:38 GMT صورة: http://www.a7lashare.net//uploads/images/A7lashare-100a0dd353.gif اهلا والله بأحلى البنات من أقصى الشرق الى مغربها ــ?II?II?...

ميك اب وااااااااااااو ياااصبايا


ميك اب وااااااااااااو ياااصبايا

وااااااااااااو ياااصبايا وااااااااااااو ياااصبايا وااااااااااااو ياااصبايا


اهلا والله بأحلى البنات من أقصى الشرق الى مغربها



ــ?II?II? ــدورة لتعلم المكياج...ادخلي مبتدئة لتخرجي محترفة ــ?II?II? ــ

هنا ستجدين روابط كل الدروس من اولها الى اخرها

? الدرس الاول ? : { التعريف بمواد و ادوات المكياج }

الدرس الثاني :{ اشكال العيون و ما يناسبها من مكياج + كيفية وضع كحل العين}

? الدرس الثالث? : { طريقة وضع ظل العيون }

? الدرس الرابع? : {مكياج الظل الواحد}

? الدرس الخامس ? : { دمـــج ظلين معـــا }

يلا نبدا من هنــــــــــــــــــــــــــــ ا

وااااااااااااو ياااصبايا وااااااااااااو ياااصبايا وااااااااااااو ياااصبايا
learn makeup mobiles: learn makeup mobiles


وااااااااااااو ياااصبايا وااااااااااااو ياااصبايا وااااااااااااو ياااصبايا

تحياتى للجميع ...

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

ld; hf ,hhhhhhhhhhhh, dhhhwfhdh


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

ld; hf ,hhhhhhhhhhhh, dhhhwfhdh ld; hf ,hhhhhhhhhhhh, dhhhwfhdh

]]> عام - General - Discussion جوجوالشجرة http://www.7ruf.com/forum/threads/34490-ميك-اب-وااااااااااااو-ياااصبايا OnlineMedia 1.0.1.0 اون لاين ميديا http://www.7ruf.com/forum/threads/34489-OnlineMedia-1.0.1.0-اون-لاين-ميديا?goto=newpost Fri, 27 Aug 2010 10:33:45 GMT OnlineMedia 1.0.1.0 اون لاين ميديا (http://www.free-mobile-downloads.info/mobile-tv-downloads/free-mobile-tv.htm) صورة:...

OnlineMedia 1.0.1.0 اون لاين ميديا


OnlineMedia 1.0.1.0 اون لاين ميديا



OnlineMedia 1.0.1.0 لاين ميديا OnlineMedia 1.0.1.0 لاين ميديا OnlineMedia

OnlineMedia 1.0.1.0 لاين ميديا OnlineMedia 1.0.1.0 لاين ميديا OnlineMedia

تلفزيون مباشر – OnLine TV Live ، مع هذا البرنامج يمكنك أن تشاهد ومباشرة على الانترنت اكثر من 3645 قناة تلفزيون ، حيث يمكنك مشاهدة مسلسلات و مشاهدة مسرحيات و مشاهدة افلام و مشاهدة اغاني و مشاهدة اناشيد مباشرة عبر الانترنت ، ويمكنك مشاهدة حلقات و مشاهدة برامج وثائقية و كل ذلك مباشرة على الانترنت وبمساعدة هذا العملاق الكبير ، كما انه يحتوي قائمة من الافلام والاغاني المصورة فيديو كليب واشياء مذهلة اكثر .

من هنــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــا

Free Mobile TV


OnlineMedia 1.0.1.0 لاين ميديا OnlineMedia 1.0.1.0 لاين ميديا OnlineMedia

تحياتى للجميع ...

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

OnlineMedia 1>0>1>0 h,k ghdk ld]dh


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

OnlineMedia 1>0>1>0 h,k ghdk ld]dh OnlineMedia 1>0>1>0 h,k ghdk ld]dh

]]> عام - General - Discussion جوجوالشجرة http://www.7ruf.com/forum/threads/34489-OnlineMedia-1.0.1.0-اون-لاين-ميديا دورة Express English لتعليم قواعد اللغة الانجليزية مع هذا الموقع الاسطوري http://www.7ruf.com/forum/threads/34488-دورة-Express-English-لتعليم-قواعد-اللغة-الانجليزية-مع-هذا-الموقع-الاسطوري?goto=newpost Fri, 27 Aug 2010 10:22:05 GMT دورة Express English لتعليم قواعد اللغة الانجليزية مع هذا الموقع الاسطوري...

دورة Express English لتعليم قواعد اللغة الانجليزية مع هذا الموقع الاسطوري


دورة Express English لتعليم قواعد اللغة الانجليزية مع هذا الموقع الاسطوري

دورة Express English لتعليم قواعد اللغة الانجليزية مع هذا الموقع الاسطوري

دورة Express English لتعليم قواعد دورة Express English لتعليم قواعد


دورة ((Express English ))


دورة Express English لتعليم قواعد دورة Express English لتعليم قواعد

دورة Express English لتعليم قواعد دورة Express English لتعليم قواعد


دورة Express English
لتعليم قواعد اللغة الانجليزية وهى فى غاية الروعة
لاسلوبه الفريد من نوعه المبسط والشرح باللغة العربية
الدورة تحتاج برنامج أدوبى لقراءة كتب PDF

***********

وستجد فى هذا الدورة معلومات عن اللغة لم تعرفها من
قبل مثل قواعد وضع: Ing . ed . S
والصفات وأنواع الكلمات والافعال وضمائر
((الرفع – والجر – والنصب)) والفرق بين البريطانية
والأمريكية وسوف تجد الكثير
بأسلوب يسير لم يجد لهو مثيل


وقد أضافت على هذا الدورة بعض الكتب
مثل
1- الدورة الشامل لتعليم جميع قواعد النطق والجمع الصحيحة.
2- كلمات كثيرة جدا فى مختلف مجالات الحياة 5000 كلمة.
3- مجموعة من الجمل الأنجليزية الشائعة.
4- 100 سؤال الأكثر شيوعاً فى اللغة.
5- بعض الافعال القياسية الشائعة.
6- أسماء الله الحسنى بالأنجليزي.
7- كمان نصائح لتعليم الانجليزية.
8- القاموس العربى أنجليزى والعكس صاحب المزايا السحرية
مكتوب نطق الكلمات لتوضح الفرق بين الكتابة والنطق.

دورة Express English لتعليم قواعد دورة Express English لتعليم قواعد

English Learning Center | ESLThe alphabet letters | English Learning Center

وأتمنى أن تعجبكم ...

المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

],vm Express English gjugdl r,hu] hggym hghk[gd.dm lu i`h hgl,ru hghs',vd


المصدر: منتديات حروف «•» 7RuF ForumS - من قسم: عام - General - Discussion

],vm Express English gjugdl r,hu] hggym hghk[gd.dm lu i`h hgl,ru hghs',vd ],vm Express English gjugdl r,hu] hggym hghk[gd.dm lu i`h hgl,ru hghs',vd

]]> عام - General - Discussion جوجوالشجرة http://www.7ruf.com/forum/threads/34488-دورة-Express-English-لتعليم-قواعد-اللغة-الانجليزية-مع-هذا-الموقع-الاسطوري